Bien-être
Trouver les meilleures maisons de repos tout confort à Charleroi
La recherche d’une maison de retraite s’avère être un véritable challenge. Il s’agit d’une étape qui nécessite la prise en compte de certains points importants. Il est conseillé de faire une comparaison avant de faire le choix. Quels sont les…
Lire la suiteMassages bien-être : découvrir le massage nuru
La troisième place combinée du massage WeNuru est principalement une pratique japonaise. Et comme son nom l’indique, c’est une technique de massage ; mais pas n’importe lequel, car il peut être inclus sans risque dans la catégorie des massages érotiques….
Lire la suiteTop 10 des aliments bons pour vous !
On entend souvent qu’il faut manger moins gras, moins salé, moins sucré ou manger 5 fruits et légumes par jour…mais on ne nous dit pas ce qui est le meilleur pour nous. Heureusement Fitness Senior est là pour vous et…
Lire la suiteLe rôle primordial d’une bonne hydratation
Quand on fait du sport ou en période de forte chaleur nous ressentons le besoin de nous hydrater mais saviez-vous qu’il est recommandé de boire entre 1 et 1,5 litres par jour en temps normal ? 60% de votre poids…
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